Linkek a témában:
Béltisztító diéta (1 hét)
Szeretnél megszabadulni túlsúlyodtól, egyúttal a tél küszöbén védekezőképességedet is meg akarod erősíteni? Diétánk segít.
Diéta linkek
A diéta szó gyógyélelmezést jelent, vagyis a szervezet megváltozott állapotához (pl. betegséghez) igazodó táplálást, táplálkozást. Minden fogyókúra diéta, de nem minden diéta fogyókúra! A diétával, betegek és egészségesek élelmezésével foglalkozó diplomás táplálkozástudományi szakember a dietetikus.
Erősítés citrusokkal (3 nap)
Erősítsd immunrendszered citrusokkal! Háromnapos citruskúránk segítségével megelőzheted a télen oly gyakran fellépő C-vitamin hiányt, és akkor, amikor már mindenki kidőlt, még mindig energikusnak érezheted magad!
Erősítés citrusokkal (5 nap)
Te is sokat küzdesz télen és kora tavasszal vissza-visszatérő betegségekkel? Öt napos citrusfélékre épülő étrendünkkel megmutatjuk, hogyan építhetsz be egészséges vitaminbombákat az étrendedbe.
Grapefruit-diéta (2-3 hét)
A 70-es évektől hódító útjára indult a grapefruit-diéta. Népszerűségét zsírégető és étvágycsökkentő hatásának köszönhette. A benne található vitaminok és ásványi anyagok felturbózzák és megerősítik a szervezetet.
Immunerősítő étrend
Ellenálló-képességünkért is sokat tehetünk, ha átgondoljuk táplálkozási szokásainkat. És ezt nemcsak kimondani, hanem megvalósítani is egyszerű!
Kúra savanyú káposztával (5 nap)
A savanyú káposzta nemcsak a téli betegségektől véd, de villámgyorsan megszabadít a mérgektől és a kilóktól.
Téli villámdiéta (3 nap)
Villámdiétánkkal könnyedén eltüntetheted felesleges kilóidat, és szervezeted védekezőképességét is erősítheted!
Meghatározás
Az immunrendszer a szervezet védekező mechanizmusa, aminek fő feladata, hogy felismerje és eltávolítsa a szervezetbe kerülő idegen anyagokat (pl. baktériumokat vagy vírusokat). Az immunrendszer működése az immunitásban nyilvánul meg, ami védettséget jelent. A védekezési folyamatot (immunválaszt) kiváltó anyagok az antigének (immunogének), amire antitestek (immunoglobulinok) termelődnek.