Linkek a témában:
Immunerősítő étrend
Ellenálló-képességünkért is sokat tehetünk, ha átgondoljuk táplálkozási szokásainkat. És ezt nemcsak kimondani, hanem megvalósítani is egyszerű!
Téli villámdiéta (3 nap)
Villámdiétánkkal könnyedén eltüntetheted felesleges kilóidat, és szervezeted védekezőképességét is erősítheted!
Erősítés citrusokkal (3 nap)
Erősítsd immunrendszered citrusokkal! Háromnapos citruskúránk segítségével megelőzheted a télen oly gyakran fellépő C-vitamin hiányt, és akkor, amikor már mindenki kidőlt, még mindig energikusnak érezheted magad!
Erősítés citrusokkal (5 nap)
Te is sokat küzdesz télen és kora tavasszal vissza-visszatérő betegségekkel? Öt napos citrusfélékre épülő étrendünkkel megmutatjuk, hogyan építhetsz be egészséges vitaminbombákat az étrendedbe.
Kúra savanyú káposztával (5 nap)
A savanyú káposzta nemcsak a téli betegségektől véd, de villámgyorsan megszabadít a mérgektől és a kilóktól.
Béltisztító diéta (1 hét)
Szeretnél megszabadulni túlsúlyodtól, egyúttal a tél küszöbén védekezőképességedet is meg akarod erősíteni? Diétánk segít.
Grapefruit-diéta (2-3 hét)
A 70-es évektől hódító útjára indult a grapefruit-diéta. Népszerűségét zsírégető és étvágycsökkentő hatásának köszönhette. A benne található vitaminok és ásványi anyagok felturbózzák és megerősítik a szervezetet.
Diéta linkek
A diéta szó gyógyélelmezést jelent, vagyis a szervezet megváltozott állapotához (pl. betegséghez) igazodó táplálást, táplálkozást. Minden fogyókúra diéta, de nem minden diéta fogyókúra! A diétával, betegek és egészségesek élelmezésével foglalkozó diplomás táplálkozástudományi szakember a dietetikus.
Meghatározás
Az immunrendszer a szervezet védekező mechanizmusa, aminek fő feladata, hogy felismerje és eltávolítsa a szervezetbe kerülő idegen anyagokat (pl. baktériumokat vagy vírusokat). Az immunrendszer működése az immunitásban nyilvánul meg, ami védettséget jelent. A védekezési folyamatot (immunválaszt) kiváltó anyagok az antigének (immunogének), amire antitestek (immunoglobulinok) termelődnek.
