Immunitás megőrzése

Az immunitás, a szervezetet érő idegen, esetleg ártalmas, különösen kórokozókkal és mérgekkel szembeni védettséget jelent. Ennek a védettségnek egyik formája természetes körülmények között, másik formája mesterséges beavatkozásra alakul ki.

Immunológus magánrendelések Budapesten

Az immunrendszer érése, fejlődése és megfelelő működése szempontjából alapvető fontosságú a helyes, rendszeres táplálkozás, amely az anyagcsere-folyamatok fenntartásában és a szervezet működtetésében is fontos szerepet játszik. Hogyan állítsuk össze a felnőttek és a gyermekek számára is egészséges étrendet? Mikor van szükség komolyabb vitamin-, ásványianyag- és nyomelempótlásra?

Az immunrendszer karbantartása, megfelelő működése és az általánosan jó egészségi állapot fenntartása szempontjából alapvető fontosságú a mozgásban gazdag életmód és a rendszeres sportolás. Miért hat pozitívan védekezőképességünkre a jó állóképesség és a rendszeres mozgás? Mit tehetünk ezért a munkahelyen, az iskolában, otthon vagy a nyaralás alatt?

A tartósan fennálló krónikus stressz jelentősen károsíthatja immunrendszerünk működési hatékonyságát, így kevésbé tudunk védekezni a fertőzésekkel és a különböző kórokozókkal szemben. Hogyan hat a stressz az immunrendszer sejtjeire és szerveire? Miképpen védekezhetünk a káros hatások ellen?

Méregtelenít, lassítja az öregedést, serkenti a vérkeringést, élénkíti a nyirokrendszer működését, és fokozza a szervezet ellenálló képességét, vagyis jót tesz az immunrendszernek. A vízzel végzett kúrák közül nem csak a legegyszerűbb, de a leghatékonyabb is a bőr méregtelenítésére, ha mindennapi életed részévé teszed a váltózuhanyozást.

Ez a gyógymód meglepően gyorsan javíthatja a komoly egészségi problémával küzdők állapotát. Hiperbár oxigénterápia következtében elsősorban a vér mikrokeringése és a hajszálerek vérellátása javul. HBO terápia fokozza az új erek képződését, javítja a vér áramlását, aktiválja a szervezet helyreállító folyamatait.

Szervezetünket megviseli a hőmérsékletváltozás. Védekezőrendszerünk erősítése ezért kulcsfontosságú egészségünk megőrzése végett. Az immunrendszer egész éves karbantartásra szorul. A lapon bemutatásra kerül néhány természetes megoldás, amellyel kellőképpen megerősíthető szervezetünk védekezőképessége.

Az anyagcsere (oxidáció) során szervezetünkben természetesen is képződő, de a környezeti ártalmak, helytelen életmód miatt felszaporodó és egészségünket súlyosan veszélyeztető szabad gyökök elleni védelmi rendszer fontos alkotói az antioxidánsok: vitaminok, ásványi anyagok. Táplálékainkban csak csökkent mértékben vannak jelen, ezért kívülről kell bevinnünk őket, hogy elkerüljük a betegségeket.